Um einen endgültigen Verbesserungsvorschlag zu machen, müsste man das sehen. Ich kann mir gerade nicht vorstellen, wie es passiert, dass die Handfläche zum Boden zeigt.
Aber wie schon gesagt wurde, würde ich versuchen die Übungen ersteinmal trocken zu beginnen. Ganz langsam und immer wieder...
Sollte das funktionieren, dann solltest du einen Ball dazunehmen und dich somit immer näher an eine wirkliche Situation herantasten!
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Hört sich so an als ob du dich unbewusst mit der Hand abstützen oder abfangen würdest.
Wie schon vorgeschlagen würde ich ganz langsam anfangen. Es gibt da tolle Videos von Steffen dazu. Dort wird meine ich auch gezeigt wie du aus der Hocke dich richtig fallen lässt. Wenn du diese Übungen bewusst machst bin ich sicher das du schnell Fortschritte machen wirst.
Torhüter sind wie Hausfrauen: Wenn Sie einen guten Job machen redet keiner drüber. Wenn Sie einen Fehler machen ist das Geschrei groß.
Mach auf jeden Fall mal ein Video davon, wenn du die Möglichkeit hast...auch wenn du es dir eventuell nur selber anschaust, manchmal hilft es wirklich sich selber mal in Aktion zu sehen.
Das ist ne gute idee. Ich werde meinen Kumpel mal beauftrage das zu filmen. Heut is wieder Training. Ich werde mir mal eure Tips zu herzen nehmen und mal paar trockenübungen machen. In sachen abstützen muss ich sagen dass, das eher weniger zutrifft, da ich eigentlich vorm fallen keine Angst habe. Bin eigentlich rewcht Schmerz unempfindlich.
Das hat auch nicht unbedingt immer was mit Angst zu tun, sondern damit dass man sich bestimmte Dinge einfach mit der Zeit so angewöhnt und dann ist es schwierig diese wieder abzustellen...insbesondere wenn man keinen Torwarttrainier hat, der sowas mit einem geschulten Auge erkennt und entsprechende Übungen in Petto hat.Zitat von krawanzer
Ich merke es bei mir selber ja auch, ich behaupte von mir dass ich die meisten Torwarttechniken kenne und auch grundsätzlich beherrsche...diese aber auch jederzeit und gerade in Extremsituationen wirklich anwenden zu können, ist die eigentliche Kunst des Torwartspiels.
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