Warum ist es dann doof? Dann kannst du ihn ja direkt fragen. Oder kennt er sich damit auch nicht sonderlich aus? Wenn nicht, schau mal im Videobereich usw. Ich meine Steffen hat viele Videos zu vielen Techniken aufgenommen.

PS: http://www.youtube.com/watch?v=iM_B69IDnn4

Versuche es mal GENAU so zu trainieren. Und das dann sehr oft wiederholen, bis zu es drin hast.