Zitat Zitat von Steffen Beitrag anzeigen
Zur Überdehnung der Finger... klasse.
Also du möchtest etwas und hast keine Ahnung wofür... sorry, aber gerade dann erachte ich eine Anleitung hier für Dich als völlig sinnfrei...
Getaped wird, wenn man verletzt ist oder war, oder wenn aufgrund von Verletzungen die Stabilität der Bänder ein Problem ist.

Für den Rest, kann man auch Leukoplast nehmen - achja, bitte die Suchfunktion benutzen
ich weiß nicht, ob das hier der richtige Platz dafür ist und obs das schon irgendwo gibt. aber gibts im forum hir tipps und übungen um verletzungen und der beschriebenen überdehnung vorzubeugen?
durch übungen, die die hand stärken?