Ich rate Dir auch, lass deine Emotionen zuhause, Du kannst Dich zwar freuen oder mal ärgern, lass Dich aber nicht von Ihnen treiben! Oliver Kahn hat in einem seiner Bücher eine Tipp gegeben der in diesem Fall helfen kann: Er 'packt' in einen imaginären Koffer, gute Leistung, Spaß,...usw.. Und das 'Entemotionalisierungs-Spray', d.h. bleib cool, auch wenn es bei Kahn nicht immer gewirkt hat, das ist aber eine andere Sache... .
Vorallem bleib fair, du kannst hart 'rein' gehen, aber FAIR. Hau den Gegener bei ein Flanke um, aber nicht extra, sondern nur wenn er zwischen Dir und Ball ist.
Außerdem darfst Du keine Angst haben und wenn doch nicht zeigen. Glaube an Dich!