Mit - zumindest wenn du sie (nach dem Training/Spiel) zusammen mit deiner Kleidung waschen willst (würde allerdings auf Weichspüler verzichten).

Wenn du nur die HS in der Maschine waschen willst (wobei das ziemliche Wasser- und Stromverschwendung ist :P), kannst du mMn auch auf das Waschmittel verzichten - außer die HS sind richtig, richtig dreckig.

Bei mir reicht es allerdings auch, wenn ich kein Waschmittel hinzufüge. Schädlich ist es aber nicht, war bei mir jedenfalls noch nie so.