Mit beiden Händen aktiv zum Ball gehen

[goalkeeper 22]

Da ist eine Anleitung dafür, einfach mal durchlesen.
http://www.torwart.de/forum/showthread.php/67793-Trainingsmaterial-selbst-gemacht-Teil-2-Der-beidh%C3%A4ndige-Handschuh?highlight=trainingsmaterial

[übergreifer]

Kann man versuchen. Nur bin ich etwas skeptisch ob das Ganze wirklich klappt, denn es ist nur ein Teil der wichtig ist beim Bälle fangen. Mich würde es interessieren wie dein gesamter Bewegungsablauf aussieht. Um aktiv und effizient zum Ball zu gehen ist natürlich nicht nur die Arbeit der Arme wichtig. Auch der gesamte Körper muss logischerweise in richtige Position gebracht werden. Sind die Beine, Rumpf etc. falsch positioniert dann bleibt das Problem weiterhin bestehen. Auch bei erfahrenen Torhütern, die einigermaßen sauber zum Ball gehen, können sich grobe technische Fehler einschleichen, die man einfach nicht selbst erkennen kann. Wenn du jetzt ein Video haben würdest dann könnte man der Sache wesentlich näher kommen. Ich habe aber vermehrt beobachten können, dass hinter solchen Fehlern die Ursachen oft nicht in dem eigentlichem Fangvorgang liegen, sondern ganz woanders zu finden sind. Falls du jetzt kein Video drehen kannst, dann versuche es mit Worten zu erklären wie deine gesamte Bewegung aussieht. Vielleicht schafft man es so dir paar interessante Tipps zu geben, auch wenn es ungesehen eh zu einem Ratespiel wird.

[skaggerak]

Vielmehr ist die Frage was für Übungen man machen kann um es in den Kopf zu bekommen.
Werde mal versuchen was zu filmen...

[olli77hajnal]

Um einen Bewegungsablauf automatisch anzuwenden, muss man ihn ca. 1000 mal ausführen.

Also ganz "einfacher" Vorgang: Du machst jetzt das, was du lernen willst ( am Anfang gaaaanz langsam, auf jede kleine Bewegung achten, denn wenn du es erst mal falsch drinnen hast... du weißt ja...) 1000 mal , also eben relativ oft, jeden Tag, einfach mal so zwischendruch oder so, achte darauf dass wirklich alles korrekt ist, zur Kontrolle kannst du hier ja nochmal ein Video rein stellen.

[Steffen]

Um einen Bewegungsablauf automatisch anzuwenden, muss man ihn ca. 1000 mal ausführen...

Ähm, ja.. na klar. 1000 mal... und was, wenn es beim 1000sten Mal immer noch nicht automatisiert ist?
Ich finde diese Aussage ist, naja, nicht gerade geistiger Höhenflug und entspricht auch nicht unbedingt der Methodik des Lernens noch der Trainingslehre...

[olli77hajnal]

Ähm, ja.. na klar. 1000 mal... und was, wenn es beim 1000sten Mal immer noch nicht automatisiert ist?
Ich finde diese Aussage ist, naja, nicht gerade geistiger Höhenflug und entspricht auch nicht unbedingt der Methodik des Lernens noch der Trainingslehre...

Ich weiß, dass es nicht beim 1000. Mal unebdingt so sein muss, aber die hochgelobte Wissenschaft hat das so rausgefunden. Wobei ich mir schon vorstellen könnte, dass es so ungefähr um die 1000 Wiederholungen sein müssen, so in der größenordnung eben