Hm, erst einmal sollte man wieder Kraft in die Finger bekommen und vor allem langsam mit dem Training anfangen.
Auf den Bolzplatz würde ich mich nach der Verletzung nicht wagen, so lange der Finger nicht 100%ig wieder in Ordnung ist.

Kannste darauf nicht verzichten, frag deinen Arzt, was der dazu denkt und rät... wir werden Dir diese Entscheidung nicht abnehmen.