Das mit dem Dehnen habe ich auch schon gelesen. Werde da jetzt auch mehr Wert drauf legen und diese Übung mehrmals täglich machen. Weißt du, wie man diese Stelle genau tapen kann? Habe mir nun solch eine "Schiene" bestellt. Einen Arzttermin habe ich erst in fünf Wochen bekommen.
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Er hat die Stelle nur so getaped, als wenn das Tape die Funktion von der "Schiene" übernehmen würde!
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