Sehnenriss an der Schulter
Bei mir wurde ein Sehnenriss an der Schulter festgestellt.
Nachdem die Ärzte anfangs nur eine Prellung und eine Schulterluxation behandelten, vergingen 2 Wochen bis sie bemerketen, dass die Sehne was hat. Die Folge war Magnetresonaz und langes Warten.............
Passiert ist die Verletzung, dass ich mit meiner gestreckten Hand am Boden hängen blieb, wie ich mich gerade abrollen wollte.
Deshalb frage ich euch jetzt wie lange nach der Operation ich pausieren muss (ich schätze 4 monate), welche Körperteile ich trainieren darf od. ob ihr tipps habt, welche sportarten gut geeignet sind sind während der langen Verletzungspause.
Denke auch über ein mögliches Karriereende nach
BITTE schreibt mir, wenn ihr selbst die gleiche Verletzung hattet!
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