Ich habe mit 23 erst wieder angefangen. Und mittlerweile, fast 25, kann ich auf viel Erfahrung und Technik zurückgreifen.
Das mit den Schmerzen geht weg...du lernst einfach zu fallen und dich abzurollen und man wird härter...wenn man dich ma scheiße landet ists nicht so schlimm wie am Anfang.
Körperspannung ist auch immer ganz wichtig