Wie alt bist du denn?
Hast du einen Trainer, der dir die Übungen im Gym zeigt und dich kontrolliert?
Wie alt bist du denn?
Hast du einen Trainer, der dir die Übungen im Gym zeigt und dich kontrolliert?
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Ja, im Fitnessstudio dort sind auch Trainer. Ich bin 14, 1,77 groß, 76kg. Bin von Natur her schon ziemlich "breit" gebaut.
Würde allerdings trotzdem gerne Beine, Brust, Bizeps, Schultern, Rücken und Trizeps trainieren. Weiß allerdings nicht wie lange ich was machen soll etc.
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