Ja, im Fitnessstudio dort sind auch Trainer. Ich bin 14, 1,77 groß, 76kg. Bin von Natur her schon ziemlich "breit" gebaut.

Würde allerdings trotzdem gerne Beine, Brust, Bizeps, Schultern, Rücken und Trizeps trainieren. Weiß allerdings nicht wie lange ich was machen soll etc.