Die erste Frage, die du uns beantworten solltest, Torwart22, ist, ob du dein Krafttraining danach weiterführen willst.
Denn es bringt nichts jetzt 2 Wochen sich aufzupumpen und danach nichts mehr zu tun.
Die zweite Frage ist dann eben, wieviel Erfahrung hast du schon, um nicht überbelastet zu werden vom Training...