Ok ich gebe es ja zu...ich war stinkfaul in der Pause! Mir graut es jetzt schon wieder vor den Ausdauerläufen.

Aber Schnapper hat schon Recht, es ist ein notwendiger Teil der Vorbereitung sein und ist auch machbar wenn man einigermaßen fit ist.

In der Wintervorbereitung lief es für mich auch eigentlich ganz gut, da habe ich beim Ausdauerlauf diverse Feldspieler abgehängt (die dann auch ganz schön dumm aus der Wäsche geschaut haben), aber da hatten wir nunmal keine 35 Grad im Schatten.