Eine gewisse Grundfitness sollte vorhanden sein, ganz klar.

Wir haben jetzt auch 2 Wochen Vorbereitung hinter uns, in dieser Zeit nur gelaufen und 1-2 Testspiele. Da ich persönlich sehr ungern auf der Straße oder im Wald laufe, fahre ich lieber Fahrrad während die Mannschaft läuft.
Fühle mich zwar immer als "extra Wurst" aber naja was soll man machen :-) Das eigentliche Problem bei uns ist, das ich "fast" immer alleine im Training bin und dadruch kein TW Training möglich ist...aber das ändert sich die nächsten Wochen, da unser neuer TW aus dem Urlaub kommt :-)

Die Wintervorbereitung macht teilweise mehr Spaß als die Sommervorbereitung Haben uns in der letzten Laufgräben "gebuddelt" und sind 14x400m gelaufen in circa 1:20min.

4xmal hab ich es geschafft dannach...hat´s ausm schnee gequalmt