Kondition und Ausdauer wichtig für Torhüter?

[Launga]

Da hast du schon recht. Auf der Straße ist es nicht sonderlich gut zu laufen.

Aber mit richtigen Laufschuhen klappt es prima. Habe auch heuer einen 100er in Schuhe inverstiert und muss sagen ich habe viel weniger Knieschmerzen, da die Schuhe viel besser Dämpfen.

@ Schnapper: 12 km sind eh kein Problem, nur die auf Druck sind sehr anstregend. Ich maul ja nicht rum wenn ich weiß das mir das Training etwas bringt.

[Aschekind]

@ S h y: Das ist natürlich echt schade, wenn du da so Probleme hast.

ICh kenne das bei mir in abgeschwächter Form. Ich habe auch nach vier Wochen Sommerpause immernoch genug Grundlagenkondition und muss dafür nicht extra laufen gehen. Einige machen das vlt um Gewicht abzunehmen. Aber wenn ich mir angucke, dass mir nach 10 km schon so deutlich meine Knie schmerzen, dann muss ich das nicht haben. Zumal ich vom Gewicht her absolut null Probleme habe. Komisch ist allerdings, dass normales Training mir nichts ausmacht. Vielleicht liegts am schlechten Laufstil oder sonstwas, keine Ahnung.

Grundlagenkondition ja, aber das heisst nicht, dass man 12 km Läufe trainieren muss. Ich schaffe auch ohne spezielle Läufe 10km unter 1 Std ohne, dass ich die speziell trainieren muss. Ich glaube diese Geschichte ist sehr individuell.