Das stimmt auch, also alles was dich nervöser macht gehört verbannt. Es ist gerade vor einem Spiel wichtig, dass man die innere Anspannung spürt, aber trotzdem ruhig ist. Das klingt jetzt vielleicht widersprüchlich, ist es aber nicht. Denn eine gewisse Anspannung gehört bei jedem Spiel dazu, es darf aber nicht so weit gehen, dass man ein flaues Gefühl im Magen hat oder ähnliche Stresssymptome zu finden sind. Ich denke, gerade in der Sressbewältigung hat jeder seine eigene Art damit umzugehen.




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