Ich habe im Auto einen sogenannten Handdrücker, mit dem ích z.B. auf Fahrten zum Kunden ein bisschen rumhantiert habe. Gut sind auch Knetbälle. Ich habe z.B. abends beim Fernsehen so einen Ball oft in der Hand gehabt. Dass ich Perfekt gebrauche, ist leider Absicht. Denn ich fühle mich ertappt, dass ich das in letzter Zeit ganz schön vernachlässigt habe. Als ich mit diesem "Handballellenbogen" mal stärker Probleme hatte, hat man mir nämlich auch zu Kräftigungsübungen geraten...

Also, dann weiß ich ja, was ich heute Abend mal wieder machen kann. Ich weiß aber schon, welcher Kommentar dann von meiner Frau kommt: "Wenn Du Deine Hände stärken willst, kannst Du mich ja öfter massieren."