Taucher,
es ist schwer es zu beschreiben. Also der Schwung wird ausgenutzt, damit der Körperschwerpunkt um die schräge Drehachse aus Schulter und Rückrad vom Boden abgehoben rotieren kann, denn der Po muss ja hoch... Dann nun die Füsse wieder zuerst aufkommen, der Schwung bestehen bleibt, hilft dies den Körperschwerpunkt, der ja schon aufwärts geht, weiter nach oben zu führen. Der Schwung ist meist verbraucht, wenn die Hände vom Boden weg gehen, denn es ist schwer mehr Schwung aufzubringen.
Somit rolle ich vom Boden durch den Schwung ohne Krafteinsatz in den Stand... zum vollständigen Aufrichten muss man dann wieder die Muskulatur in Anspruch nehmen.
Da es sich um eine Wende handelt, gelangen meine Füsse von z.B. auf der linken Körperseite nun auf die rechte Körperseite, die Fussspitzen zeigen dabei schon fast in die Gegenrichtung... Da man nicht völlig in die Aufrechte kommt, ist der Schwerpunkt auch schon nach vorn verlagert, man wird nachzu gezwungen, um nicht auf die Schnauze zu fallen mindestens einen Schritt zu machen... somit kommt man rasch und schnell ins Laufen.