Was tun bei Hitze?

[Denninator]

War überrascht, dass es zu diesen Thread noch kein thread gab.

Der Sommer steht vor der Tür und viele müssen auf Asche spielen ( auch wenn viele Pause haben)

Habt ihr Tricks wie ihr die Hitze aushaltet.

Kurze Hose is no way.

Irgend welche tricks zum abkühlen.

[Mirco_1848]

[quote=Denninator]War überrascht, dass es zu diesen Thread noch kein thread gab.

quote]

Du meinst wohl dass es zu dem Thema noch keinen Thread gab.

[BlackEagLe]

Habe das Problem nicht, wir im schönen Bayern spielen nur auf wunderschönem Rasen =)

Wobei da leider auch sehr häufig Erdlöcher zu finden sind im 5er Bereich

[Future]

ich spiele nicht auf Asche, aber ich mach mein Trikot immer nass in den Trainingspausen, ist richtig angnehm

[maniac]

Einfach ne Flasche Wasser ins Tor stellen und bei Gelegenheit n Schluck trinken bzw. die Haut befeuchten , manchmal werden auch Wassereimer an der Seitenlinie aufgestellt.

[Schlumpf]

Einfach ne Flasche Wasser ins Tor stellen und bei Gelegenheit n Schluck trinken bzw. die Haut befeuchten , manchmal werden auch Wassereimer an der Seitenlinie aufgestellt.

genau wollte ich auch sagen
so mache ich das grundsätzlich nicht nur im sommer auch im Winter auser mit den Wasserkübln

[SchiksSDS02]

Also ich spiele eigentlich nur auf Asche, viel kann man da nicht machen. Luftiges Trikot und Hose, aber schon lange Sachen. Ist halt schon heftig auf Asche, da staut sich die Hitze enorm und hinzu kommt der Staub. Aber auch als Feldspieler ist es nicht wirklich besser, die kurzen Sachen bringen da wenig! Muss man halt durch...

[Sina]

Ich habe mit einem Betreuer für solche Spiele abgemacht, das ne Schale/n Eimer neben meinem Tor steht. Wenn es die Gelegenheit zulässt, Kopp rein, hilft auf jeden Fall.

[zunull]

HI,
also ich hab so n ganz dünnes Kopftuch, was ich vor dem Training immer mit kaltem Wasser nass mache, dann hab ich das ganze Trining über echt n kühlen Kopf, ca. 2 std. lang.
Bei spielen hab ich es bis jetzt noch nicht ausprobiert, glaube auch nicht, das der Schiri das akzeptieren würde.
Allerdings weiß ich, das ich mir inder Vorbereitung, neben dem Tor (bei Heimspielen) n Eimer kaltes Wasser hingestellt habe und n Handtuch mit ins Tor genommen hab.
Ab und zu mal da Handtuch ins Wassergeworfen (nicht ganz) und mit der Nassen Seiten dann einfach auf n Kopf, hat ganz gut geholfen.
Und viel trinken!

immer viel trinken, ich nehm auch meistens die Mütze wenn es zu sehr scheint

Mütze find ich persönlich nicht so gut, da die Sonne meist so steht, das sie dich auch mit Mütze blendet.
Aber das muss ja jeder für sich wissen!

[Believer]

Wieso sollte der Schiedsrichter so etwas nicht tolerieren? Basecaps sind doch beispielsweise auch erlaubt.

Ich habe gute Erfahrungen damit gemacht, mein langärmliges UA Shirt an den Armen nass zu machen. Da ich eh immer mit hochgekrempelten Ärmeln spiele, ist das im Sommer sehr erfrischend. Ansonsten die üblichen kleinen Taschenspielertricks wie in der Halbzeitpause die Handgelenke unter Wasser zu halten und ähnliches. Meist gibt uns der Trainer im Sommer dafür die Zeit.

[mudes]

Viel trinken, und in der Pause mal etwas Eis in den Nacken legen. So halte ich mich frisch.

[Woodage]

Ich beginne schon tage vorher mit magnesium, die zufuhr von wasser wir von training zu training weniger.
So das ich bei Saison beginn mit o,5 liter iso auskomme pro halbzeit.

Mütze oder nasses handtuch brauch ich nicht.
Hab ja so schon kaum platz in meinem tussi beutel