Hi Leute,

seit den letzten beiden malen Torwarttraining, habe ich in der linken Innenseite des Oberschenkels unterhalb der Hüfte Schmerzen. Diese traten erst nach dem Training auf, konnte 2 Tage nur unter (leichten) Schmerzen gehen. Danach war alles wie vorher.

Der Arzt meinte nur ich sollte mich richtig warm machen, ähem..mache ich schon ziemlich penibel und genau, schon allein wegen Dehnung und Aufwärmen der Muskeln.

Könnte es sein, dass es eine Zerrung der Sehnen oder Adukktorenmuskulatur ist? Was kann kann ich tun? Möchte sobald wie möglich wieder (voll) Einsatzfähig sein..

Vielen Dank...