Hallo Zisch 19!
Ich hatte mir im letzten Training der letzten Saison eine ähnliche Verletzung zugezogen. Ich bin in einen Ball reingerutscht und habe aber nicht voll durchgezogen, um den Stürmer nicht zu treffen. Wie das so ist, wenn man nicht voll durchzieht, war ich nicht richtig angespannt und bin mit der Schulter im Rasen hängen geblieben. Diagnose: Schultergelenkssprengung mit Bänderanriss. Ich musste danach 6 Wochen eine Rucksackbandage tragen. Danach hatte ich keine Schmerzen mehr und habe wieder mit Fußballspielen angefangen. Leider habe ich dann im ersten Training die Verletzung beim Fallen auf diese Seite wieder gespürt und ich vermute ich habe sie durch dieses eine Training schon wieder etwas verschlimmert. Dann habe ich nochmal drei Wochen gewartet, bin nochmal zum Arzt und der hat mir dann wieder die "Freigabe" erteilt. Jetzt spüre ich von der Verletzung garnichts mehr und kann wieder ohne Probleme spielen.
Alles in allem kann ich sagen, dass so eine Verletzung eigentlich recht gut heilt, aber man auf keinen Fall zu früh wieder anfangen sollte, da man sonst evt das Gelenk direkt nochmal "sprengt".
Hoffe ich konnte ein bisschen helfen. Gute Besserung!
Gruß ethun
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