@steffen
wenn ich dich richtig verstehe meinst du diesen step den aus Hans Leitert in seinem buch beschrieben hat unter "richtiger beginn"
ich hab diesen schritt auch einmal versucht bin aber dann trozdem i-wie anders abgesprungen
kannst du mir da bitte irgendeinen Tipp geben wie ich mir das antrainieren kann??
ich versuche zurzeit auch jetz nachher dann wieder ein paar sprünge zumachen und mich dann zu analysieren doch wenn ich diesen auftatkt step mach dauert das bei mir dann immer so lang bis ich abheben kann...:-(
ich wäre dir echt verbunden wenn du mir diesbezüglich einen Tipp geben kannst!!