Wenn du richtig trainierst ist dein Speicher aber nach dem Training leer und dann brauchst du schnell Kohlenhydrate, wie Dextrose
EDIT: Die Aussage ist so falsch. Der Speicher ist nach einem normalen Training nicht leer.
Wenn du richtig trainierst ist dein Speicher aber nach dem Training leer und dann brauchst du schnell Kohlenhydrate, wie Dextrose
EDIT: Die Aussage ist so falsch. Der Speicher ist nach einem normalen Training nicht leer.
Geändert von joco1997 (04.11.2013 um 13:51 Uhr) Grund: Fehlinformation
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