Hi,
also wir haben am 27.12 gleich wieder mit training angefangen,aber ich bin auch noch laufen gewesen und habe mit einen mediball im garten verschiedene übungen gemacht...
da mein bruder und ich in Braunschweig waren bei unser Familie haben wir dort ein paar übungen auch gemacht....aber ich weiß ja nicht ob ihr sponsorn habt dat ihr vielleicht trainingslager fahrt oder in einem fitistudio geht
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