Ich esse immer Sportriegel von Seidenbacher, da gibst es verschiedene Versionen, zb. mit Magnesium oder extra viel Eiweiß und Fett.
Die Dinger schmecken gut und sind eine optimale Nahrungsergänzung direkt nach dem Training. Also ich esse sie immer auf der Nachhausefahrt.
Wobei ich selber auch schon immer mit speziellen Eiweißpräperaten arbeiten wollte, ich es mich aber noch nicht getraut bzw. mir die auch zu teuer sind.