Kommt immer drauf an, wie man die Sache trainiert.
Wenn man natürlich einfach nur ein paar hohe Bälle reinschlägt und man als Keeper völlig unbedrängt den Ball abfagen kann, bringt diese Trainingseinheit nicht viel. Allerdings kann man solche Situationen auch anders gestalten, indem man zwei bis drei "Gegenspieler" hinstellt und diese aktiv zum Ball gehen.