Wenn der Platz richtig gefroren ist, trainiere ich mit Ellenbogen- und Knieschonern. Ansonsten verletzt man sich zu schnell.
Und wenn die Platzverhältnisse zu extrem sind, vermeide ich im Training jeglichen Bodenkontakt. Ich bin ja kein Profi und muss irgendwie zur Arbeit kommen...
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