Danke für die gute Erklärung!
Ich versuch mir mal im Internet durchzulesen, wie Aquajogging funktioniert und werde dann in vier Wochen damit anfangen. Davor möchte ich bis auf Oberkörpertraining und evtl. spazierengehen nichts machen, auch wenn mir da echt das Herz blutet. Aber leider sieht man am Beispiel Naldo, wie das laufen kann, wenn man das nicht richtig behandelt...