Kopf hoch, Aschekind!
Den ersten Schritt hast du gemacht, nämlich den Schritt in eine vielleicht schmerzfreie Zukunft!
Ohne OP ist eine solche Verletzung nämlich der sichere Weg zur Knieprothese - und zwar in nicht allzu ferner Zukunft. So nimm das positive mit und geh den Weg weiter! Dann bin ich mir sicher, dass du auch den gewünschten Erfolg haben wirst!