Ich mein dass ist doch ganz normal, dass du ohne ein par Bälle gefangen zu haben ( etc. ), nicht direkt volle Leistung bringen kannst. Dann sind manche Bewegungsabläufe nicht (voll) automatisiert und du bist gar nicht richtig darauf eingestellt ( Distance abschätzen, Griffigkeit (...) ).

Ich hatte diese Situation sehr oft bei meinem alten Verein, da hatte ich keinen TW - Trainer und selten einen 2ten Keeper, ergo immer bei den Feldspielern mitgemacht, bis zum Schuss - Training!
Haben dann immer eine "Torwart - Runde" gemacht, also eine Runde nicht feste ( abgezogen ) auf den Kasten schiessen,
dass hat mir Sicherheit gegeben. Aber ersetzt das TWspezifische Warmmachen auf keinen Fall!