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Thema: Blasen an den Fingern

Baum-Darstellung

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  1. #2
    Freizeitkeeper
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    Standard

    In der Apotheke gibt es "Einlagen" für die Griffe, einfach mal fragen. Oder die Griffe tapen!

    Letztendlich musst du denke ich mal mit den Unterarmgehstützen (UAGS) erst richtig laufen lernen...

    darfst du das Bein belasten?! Also voll auftreten, abrollen oder gar kein Gewicht drauf legen?!

    Wenn du abrollen oder auftreten darfst:

    Beine stehen parallel, UAGS stehen nah am Körper
    UAGS gehen vor, Körpergwicht nach Vorne auf die UAGS
    das betr. Bein geht zwischen die UAGS, das gesunde Bein schwingt vor
    UAGS vor, betr Bein zw UAGS, gesundes Bein vor ( etc. )

    WIchtig dabei ist, dass die UAGS richtig eingestellt sind ( von der Höhe ) sonst hebelst du aus den Schultern und hast eben solche dDruckpunkte an den Händen!

    Wenn du noch Fragen hast einfach schreiben!
    Geändert von markusengelmann (02.04.2011 um 20:18 Uhr)

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