Kunstrasenausrüstung

[Torwart22]

Spielen/Trainieren auch nur auf Kunstrasen. Kann ja mal das schreiben, was ich so habe. Also, ich trainiere jetzt seit fast einem halben Jahr mit den 2 gleichen Handschuhen. In der Handfläche ist schon ein Loch, an den Fingern oben ist überall ein Loch, wo nur noch das "Netz" zusehen ist. Trainiere trotzdem damit. Ich komme damit ganz gut klar. Dann ziehe ich meistens ein normales langärmliges Trikot an + Ellenbogenschoner darunter. Dann beim training eine dreiviertel Hose ohne Polsterung(war eine lange Jogginghose, haben die zu 3/4 umnähen lassen). Dann meine Kaiser 5 Nocken Schuhe.

Zum Spiel langärmliges gelbes/schwarzes Adidas Trikot, Ellenbogenschoner darunter, kurze Adidas Hose ohne Polsterung, Stutzen, Schienbeinschoner, Kaiser 5 Nocken. Auf Rasen ohne Ellenbogenschoner.

Allerdings kann man nicht genau sagen, was du anziehen sollst, da ich deine Falltechnik, Landetechnik etc. nicht kenne und ich bspw. nicht weiß, ob du harte mit den Knie aufkommst. Wenn ja, rate ich dir zu einer langen Hose, lange Ärmel etc. Aber man kann nicht alles genau sagen, probier es einfach mal aus.

[torres]

naja ich hab bisher nur im mannscaftstraining mitgemacht, weil wir im verein keinen richtigen torwarttrainer haben, dadurch dass ich der einzige keeper bin kann ich auch keine speziellen übungen machen.

ich werd mal meinen vater fragen, ob er mich filmt um meine fehler zu korrigieren, ich glaube aber das problem ist, das ich manchmal über den rasen rutsche und mich nicht abrolle^^

nik - wo finde ich die videos?

[nik1904]

Sorry, torres, habe verschwitzt, Dir zu antworten:

Links gibt es:

http://forum.torwart.de/de/showthrea...ern-und-Videos)

Außerdem bei youtube mal "Steffen Reichel" eingeben. Da kommt einiges an Auswahl.

Und je nach Thema einfach die Suchfunktion nutzen und die jeweiligen Threads suchen. Da findest Du einen richtig guten Meinungsaustausch zu den Themen. Und generell gilt: Erst eingestiegen ergeben sich die "Aha-Effekte" von allein.

[Torwart22]

Abrollen? Ich rolle mich nie ab, ich lande nach dem Sprung höchstens auf dem Bauch, aber richtig abrollen tue ich mich nicht. Bei flachen Bällen landet man sowieso seitlich, da braucht man sich nicht abrollen. Aber jeder hat einen anderen "Stil". Der eine rollt viel ab, der andere weniger. Von Typ zu Typ unterschiedlich

[Stetti]

Abrollen? Ich rolle mich nie ab, ich lande nach dem Sprung höchstens auf dem Bauch, aber richtig abrollen tue ich mich nicht. Bei flachen Bällen landet man sowieso seitlich, da braucht man sich nicht abrollen. Aber jeder hat einen anderen "Stil". Der eine rollt viel ab, der andere weniger. Von Typ zu Typ unterschiedlich

Es gibt sicher nicht nur eine richtige Technik, sondern auch Alternativen. Aber eine Landung auf dem Bauch? Das stelle ich mir eher schmerzhaft vor...

[Tobias 30]

Ja eine Landung auf dem Bauch erscheint auch für mich nicht das Non- Plus- Ultra...

Prinzipiell halte ich das Abrollen für einen guten Ansatz für eine schmerzfreie und auch anderweitig unproblematische Landung, da bei dem Hechtsprung Bewegungsenergie ja schon geradezu offensichtlich entsteht und diese durch das Abrollen nicht abrupt verarbeitet werden muss sondern sukzessive in dem gesamten Prozess des Abrollens abgebaut wird.