Ich unterscheide dabei zwischen positiven undd negativen Druck.

Etwas Druck kann ja unter Umständen noch mal ein paar Prozentpunkte zusätzlich an Leistung freisetzen, zumindest vorübergehend. Allerdings sollte man dabei immer noch irgendwie lcoker bleiben können.

Verkrampft mann aber in Drucksituationen ist der Druck wohl zu groß und man bringt nicht die LEistung, die man zu leisten im Stande wäre.

Von daher, Anspannung ist gut, aber sie darf nicht dein ganzes Handlen und Denken bestimmen.