Sidesteps üben
Hallo,
ich trainiere Torhüter bei einer A-Jugend und habe einen Neuen TW bekommen.
Der Bursche ist eigentlich ein prima Schnapper, nur hat er Schwächen in der Koordination.
Am schlimmsten ist es mit den Sidesteps, er trampelt seitwärts vor sich hin und es fehlt ihm vollkommen die "Geschmeidigkeit".
Wir haben es mit allen möglichen Mitteln probiert, aber leider kriegt er das nicht auf die Kette.
Habt ihr evtl. einen Tipp oder Übungen wie ich ihm das vermitteln kann?
Gruss
Die Koordinationsleiter kann hier Wunder bewirken.
Probiere mal einige Übungen mit diesem Hilfsmittel aus...
Übungen findest du viele über google.
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Das kann ich nur unterstreichen. Notfalls - ist keine Koordinationsleiter zur Hand - tun es aber auch ein paar flache Stangen in regelmäßigem Abstand hintereinander gelegt. Ich bin wirklich ein Fan von Koordinationsleitern geworden.
Du wirst durch diese relativ einfachen Übungen einfach blitzschnell in der Beinarbeit...
Diese Schnelligkeit und Geschmeidigkeit kommt dir fast in allen Situationen zu Gute...
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
http://www.soccerdrills.de/Warm%20Up...armup-108.html
Da wirst du bestimmt viele Übungen finden
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