Das Deine Kondition und Reaktionsfähigkeit ohne Training nachlassen wird ist normal. Allerdings kannst Du Dich mit einem regelmäßigem Training wieder an die Leistungsfähigkeit jüngerer Tage heranbringen. Ich bin jetzt selber 49 und vor knapp 2 Wochen habe ich nochmal ein Comeback in unserer ersten Manschaft (wenn auch "nur" in der Kreisliga B) gegeben. Wenngleich ich auch es nicht mehr haben muss jeden Sonntag auf dem Platz zu stehen , so habe ich gemerkt, dass ich zumindest in der Liga noch relativ locker mithalten kann. Dadurch, dass ich Torwarttrainer der Mannschaft bin und bis dato immer nur ein Torhüter anwesend war, habe ich selber immer voll bei Torschussübungen und Trainingsspiel mittrainiert, was mir zusätzlich Sicherheit gibt. Die Spieler der Mannschaft haben größtenteils keine Ahnung über mein Alter, nichtsdestotrotz haben sie mir vertraut und wir haben das Spiel auch gewonnen.
Zuvor habe ich auch fast nur bei der AH mitgespielt, aber das war mir zu wenig, da man da so nicht gefordert wird. Zudem wird meist nur auf Jugendtore und Kleinfeld gepielt , was aber ein komplett anderes Spiel als auf Großfeld ist.
Parallel spiele ich noch in einer Betriebssportmannschaft (Autohersteller mit dem Stern ;-) ), wo wir in einer richtigen Liga eine Meisterschaft ausspielen .
Also für mich ist das Spielen unter Wettkampfbedingungen , wo es also um etwas geht, immer der beste Anreiz und Ansporn gewesen.
Für die körperliche Fitness gehe ich noch ins Fitnessstudio um gewisse Muskelgruppen zu stärken.
Allerdings muss man auch zugeben, dass ich ein hartes Training, Spiel oder Turnier dann doch noch ein paar Tage länger in den Knochen spüre als früher.
Mein Ziel ist es , dass ich nächstes Jahr dann mit 50 auch nochmal einen Einsatz bei den Aktiven bekomme. Da wäre ich in unserer Gegend recht einmalig...
Also Dir kann ich wie nik1904 nur raten mal bei ner Aktiven Mannschaft vorbeizuschauen , oft gibt es einen Mangel an (guten) Torhütern und die Trainingsmoral derer lässt auch oft zu wünschen übrig. Da kriegst Du also öfter die Möglichkeit voll in's Training integriert zu werden, Trainingsspiele mitzumachen oder darfst mal als "Notnagel" auflaufen.
Zitieren