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Thema: Training für die Fingermuskulatur

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  1. #2
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    Ich verfüge jetzt zwar nicht über Fachwissen in Sachen Fingermuskulaturtraining, aber ich gebe Dir einfach mal den Tipp, beim Torschuss bzw. Torwarttraining einfach mal ein paar harte und scharf getretene Flanken zu fangen oder das Selbe beim Torschuss, dass deine Kollegen die Bälle einfach mal richtig fest aufs Tor bringen, sodass du sie zwar fangen kannst, aber dennoch hart genug sind, um die Muskulatur entsprechend zu trainieren.
    Müsste eigentlich einen ganz ordentlichen Trainingseffekt haben, da Du ja dann mit Deinen Fingern dagegenhalten musst und dann wird sich die Fingermuskulatur schon darauf einstellen und Du kannst eine, wie Du ja sagtest, größere Spannung in den Fingern gewinnen.
    Geändert von moritz1.FCS (05.06.2011 um 21:13 Uhr)

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