Passt nicht aktuell nicht so ganz zur aktuellen Disskusion.....

Koordinations, Kraft, Schnelligkeitsparkour für Torhüter in der Vorbereitung?

z.B.
(Beginn rechts vor dem Torpfosten)
1. Koordinationsleiter
2. Sidesteps durch Stangen
3. Aktion links unten
4. Aktion halb rechts (halbhoch rechts)
5. Hürdensprünge
6. Laufschule
7. Kurzer Sprint
8. Locker zurück zur Koordinationsleiter

Sinnvoll oder sinnlos? Dachte dabei an 4-5 Runden für jeden Keeper.....