Ich stelle jetzt mal meine Frage hier rein, da ich kein neues Thema aufmachen wollte:

Nächste Woche fliegen wir mit der Mannschaft für 7 Tage ins Trainingslager mit erster und zweiter Mannschaft. Das "Problem" ist, das ich und ein zweiter Keeper die einzigen sind. So ist der Plan der Trainer, das die eine Mannschaft Vormittag und die andere Nachmittag die Keeper mit Torschussserien "kaputt" zu machen. Ich hätte gerne einiges gemacht in Richtung Kraft, Schnellkraft, etc., habe aber bedenken, das alles zuviel wird - vorallem für mich nach der langen Pause.

Hat jemand eine Empfehlung was ich machen sollte bzw. welchen Schwerpunkte ich trainieren soll? Mein erster "Plan" ist eigentlich nur, eine halbe Stunde vor dem Mannschaftstraining ein paar Technikübungen (Flanken, Ballverarbeitung, Ballgefühl, etc.) zu machen.
Oder sollte ich aufgrund der strapaziösen Tage lieber auf Beweglich-/Geschmeidigkeit gehen?