Zitat Zitat von Bikolov Beitrag anzeigen
So....die ersten Wochen sind rum. In der Vorbereitung war es nun folgendermaßen:

Die Torhüter haben das normale Ausdauertraining bzw. den Ausdauer- und Kraftparcour mitgemacht. D.h. Sprungkraft, Laufen, etc. Alle haben gut mitgezogen. Ab der Woche wo bei den Feldspielern die Schnelligkeit dran war habe ich die Torhüter auf die Seite genommen und habe mich dann auch nochmals intensiv um Sprungkraft gekümmert. Aktuell war ein bisschen Life Kintek (was ich irgendwie ne sehr geile Sache finde) angesagt. Ach ja.....wenn es interessiert.....Ich bin als Trainer beim TSV 1860 München III u. IV tätig.....(NICHT DIE PROFIS)....
Was hast denn in Sachen Life Kinetik so ausgepackt, wenn man fragen darf?