Vorbereitung - für viele Torleute schlicht das Grauen.
Denn die Grundkondition erlangen viele Torleute ebenfalls, indem diese Laufen. Dies ist nicht zwingend nötig, da auch gezieltes und abwechslungsreiches Torwarttraining eine spezielle, auf das Torwartspiel ausgerichtete Ausdauer, Kraft und Koordination - also Kondition - erreicht.
Dennoch, gerade jetzt in der Sommerpause fehlt es vielen von uns und die Wochen des Nichtstuns sind eigentlich nicht günstig. Lockere Bewegung ist in Vorbereitungszeit oder der Übergangszeit gerade richtig.
Wer nicht schwimmen oder radfahren gehen möchte, kann mit kleinen Laufeinheiten sich antsprechend fit halten.
Dieses Thema hier, bitet nun Raum für Euch. Sich auszutauschen, über Laufwege, kleine Gimmicks wie Puls- und Schrittzähler oder einfach auf über Distanzen, Pulswerte, Belastung, etc...
Denn etwas Laufen muss auch der Torwart können...