Ich bin 185 cm groß und 105 kg schwer.
Ich habe zwar einige Fettpölsterchen, bin aber bei weitem kein "Fettsack" wie es das Gewicht eigentlich aussagt, da ich einen extrem "kantigen" Körperbau habe (extrem breite Schultern und Brustumfang [keine Brüste ].
Habe im letzten Jahr ca. 20 kg abgenommen und fühle mich wohl in meinem Körper. Ich bin noch relativ flink und äußerst robust.

5-10 kg könnten allerdings noch runter.

Edit: Ich kann ja irgendwann mal ein Foto von mir reinstellen.