Hab auch schon überlegt wo die 8 Kilo herkommen könnten..

Update meinerseits:
82 Kilo bei 1,84m Körpergröße.
Bin von 22% Körperfett auf 16% runter und habe deutlich an Muskelmasse zugelegt. Fühlt sich verdammt gut an und macht sich schon beim laufen bemerkbar.