Gewicht/Körperbau als Torwart

[DJ Kleinstadtheld]

Ich bin 1,87 und wiege gut 79-80 Kg. Allerdings schwankt mein Gewicht sehr stark, wenn ich nicht trainiere und normal esse, nehme ich komischerweise ab.
Also mein Stoffwechsel versteh ich da noch nicht so ganz.

Letzten Sommer vor der Vorbereitung wog ich 75 Kg. Wir hatten recht gutes Training, haben sehr viele Stabilisationsübungen gemacht, welche ich auch in der Freizeit gemacht habe. Also man kann auch durch gutes Training und ausgewogenes Essen an Gewicht/Muskelmasse zunehmen.

[SVA]

Ich bin 1,87 und wiege gut 79-80 Kg. Allerdings schwankt mein Gewicht sehr stark, wenn ich nicht trainiere und normal esse, nehme ich komischerweise ab.
Also mein Stoffwechsel versteh ich da noch nicht so ganz.

Dass du in Trainingspausen, wenn du normal isst abnimmst ist normal, da du Muskelmasse verlierst. Muskelmasse verliert man leichter und auch schneller als ein paar angefressene Kilo Fett.