Bitte vergisst aber auch nicht, dass der Mensch in gewisser Weise auch mental trainiert werden sollte.

Was bringt dir ein perfekt durchtrainierter Körper, wenn du mental nicht in der Lage bist, dich auf das Spiel und auf dein persönliches Spiel zu fokussieren. Man muss sich meiner Meinung nach wohlfühlen im eigenen Körper.

Außerdem darf man es mit den Muskelpaketen nicht übertreiben. Gerade ein Wiese hatte sehr lange an seinem Muskelpaketen zu kämpfen, da er dadurch einfach zu unbeweglich und zu behäbig war.