Ich werde es mit Traubenzucker (zum trinken) vor und mit Magnesium nach dem Spiel/Training versuchen. Danke
Ich werde es mit Traubenzucker (zum trinken) vor und mit Magnesium nach dem Spiel/Training versuchen. Danke
`Ein Skispringer fliegt, um weit zu kommen und um gute Haltungsnoten zu bekommen - und ein Torwart fliegt, um effektiv den Ball zu töten´
`Kondition => Konzentration => Koordination => Reaktion´
`Wenn du dich bei einer Sache im Leben nicht Quälst um es zu bekommen, bekommst du es nie´
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