Zitat Zitat von Paulianer Beitrag anzeigen
Sorry, Fabi95, aber dein Beitrag wimmelt nur so von gefährlichem Halbwissen. Liegestütze sind also ein umfassendes Oberkörper-Training? Laufen bringt generell mehr für die Kondition als Radfahren? Muskelentspannung durch Magnesium? Also bitte...
ja ich dachte eigentlich, das er auf keinen fall auf irgendwelche geräte, wei hanteln zrückgreifen will und das mit dem magnesium stimmt echt. korriegier mich wenn ich da komplett falsch liege. ausserdem hatte ich ja auch noch geschrieben, das er einfach mal das internet durchsuchen sollte.