Wie gesagt, per se ist es auch nicht schlecht, recht beweglich zu sein, aber eine saubere Grätsche kann einen Spagat meiner Meinung nach gut ersetzen.

Was mir geholfen hat, sind quasi Trockenübungen, auch oft mit geschlossenen Augen. Also die Situationen vor Augen führen und dann dafür einen Mechanismus zu entwickeln.