Steffen hat schon recht - Physio wäre super produktiv gewesen. Da mein Arzt aber einen Antrag auf ambulante Reha gemacht hat und der ewig dauert, hatte ich leider schon länger nicht mehr...
Trotz allem bin ich in vorsichtiges Torwarttraining eingestiegen. Hatte gestern auch eine relativ intensive Übungseinheit, die ziemlich gut ging. Allerdings merkte ich, dass einbeiniges Abspringen gar nicht ging (kam nicht mal 5cm vom Boden weg) und auch aprubtes Abstoppen war noch unangenehm.

Da ich erst nächsten Montag nochmal bei meinem Doc bin und es noch mal Montag + X dauert, bis ich mal wieder zu nem Physio komme, wollte ich um Übungen fragen, mit denen ich meine Sprungblockade lösen kann und mich hier auch langsam an das Manschaftstraining ranzutasten.