Hallo,

İch bin mittlerweile in die Türkei gezogen... İch hatte schon ein paar Probetrainings & bis jetzt laeuft alles gut!

Aber da ich früher in der Schweiz gelebt habe, ist es schon eine Umstellung wegen der Hitze! Waehrend der Ferienzeit habe ich am Morgen & am Abend Training! İch trinke natürlich viel Wasser... Der Rasen ist Kunstrasen!!

Habt ihr Tipps für mich zur Pflege von mir & meiner Ausrüstung? İch hab zwei Paar Handschuhe!!


Danke schonmal

Gruss